Когато говорим за менопаузата, разговорът почти винаги тръгва в една посока: горещи вълни, безсъние, промени в настроението и въпросът „трябва ли да приемам хормони?“. Това са реални и важни теми. Но успоредно с тях, често без ясни симптоми, в организма настъпват и други промени. Променя се начинът, по който тялото разпределя мазнините, използва захарта и…

Много хора вярват, че ако спят 7-8 часа, всичко е наред. Но истината е, че качеството на съня е също толкова важно, колкото и продължителността му. Един от най-често пропусканите проблеми е сънната апнея – състояние, което може с години да остане незабелязано, докато постепенно уврежда сърцето, мозъка и метаболизма. Какво представлява сънната апнея? Сънната…

Възелчетата на щитовидната жлеза са изключително чести, особено с напредване на възрастта.Ако ти е открит възел, първата мисъл често е: „Дали е рак?“ Добрата новина е:👉 в над 90% от случаите възлите са доброкачествени. Но има ситуации, в които трябва да сме по-внимателни. Какво представляват възлите на щитовидната жлеза? Това са локални образувания в тъканта…

LDL, HDL, триглицериди, ApoB и Липопротеин(а) – какво наистина означават тези изследвания Много хора виждат „в норма“ до общия холестерол и се успокояват. Но двама души с напълно еднакъв липиден профил могат да имат коренно различен сърдечно-съдов риск. Причината е проста:Липидният профил не се чете като списък с числа. Той се интерпретира в контекста на…

Един от най-честите въпроси, които получавам, е:„Какви изследвания да си пусна профилактично?“ В ерата на лесния достъп до лабораторни тестове много хора правят изследвания на случаен принцип. Десетки показатели без ясна стратегия или медицинска логика. Това води или до излишни разходи, или до резултати, които трудно се интерпретират без клиничен контекст. Истината е, че не…